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# 议定书

人权捍卫者整体安全议定书

**《人权捍卫者整体安全议定书》（《捍卫者议定书》）有助于我们提高人身安全、数字安全以及提升健康和抗逆力。通过遵守该议定书，我们可以增强个人和集体安全，并减轻自身和所在社区遭受攻击、骚扰和审查的负担。**

《捍卫者议定书》由[Open Briefing](https://openbriefing.org/)创建，并在National Endowment for Democracy，Ford Foundation和Oak Foundation的支持下得以实现。

《捍卫者议定书》基于Open Briefing与世界各地处于风险之中的捍卫者共同工作的经验；然而，一些重要的区域差异无法在通用指南中反映出来，因此您应对《议定书》进行调整以适应自身处境、工作和个人情况。

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信息图
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## 安全与保障

1. 致力于更好地理解和管理您所面对的风险：
   1. 思考谁是您的*盟友*和*对手*。了解盟友在保护您的过程中可以利用的资源和网络。了解对手的*能力*和*意图*，以便对他们构成的*威胁*作出更好的判断。
   2. 思考您的工作、身份、策略以及其它因素和特征将如何增加或降低您的*脆弱性*或遭受威胁的风险。
   3. 评估发生攻击或其它事件的*可能性*以及带来的*影响*（如发生），以便了解您将面对的*风险*级别。
   4. 采取具体步骤来降低每种风险的可能性和/或影响。
2. 持续关注周遭情况，并留意所处环境中人员和事物的任何变化。
3. 在高风险的时间或地点，与朋友、家人或同事一起出行或要求国际保护性陪同。
4. 请值得信赖和有能力的朋友、同事或家庭成员作为您的安全联系人。在风险升高时，请事先告知他们您要去哪里、在做什么以及何时返回。在预先约定的几个固定时间点，全天与您的安全联系人保持联系。请与他们达成协议：如果没有收到您的消息，他们将采取什么行动以及与谁联络。
5. 事先为家人和同事做好准备，以便在最坏的情况下他们能够更好地应对：
   1. 立遗嘱，并确保您的家人了解重要财务和法律文件的存放位置。
   2. 与同事一起制定连续性计划，以便他们在您缺席的情况下也能继续工作。
   3. 帮助您的家人和同事制定计划，以便他们搬迁、寻求庇护或避难，或以其它方式确保自己免受任何进一步的报复。
6. 如有可能，完成为人权捍卫者制定的整体安全培训。还可考虑完成高级急救培训，并为您的住宅、车辆和办公室购买单独的创伤工具包。
7. 了解您准备好接受的对您自身和家人的风险程度。如果情况超出您能坦然面对的风险程度，不要害怕寻求帮助或暂停工作。

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[安全和保障](/defenders-protocol/zh-si/security.md)
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## 数字安全

1. 思考您持有的不同类型的信息，并努力去深入了解它们对您的工作带来的*价值* 以及攻击者在访问它们时可能对您和他人造成的*伤害*。采取额外措施来保护那些具有最大价值或潜在危害的资产。
2. 如果必须分享敏感信息，则采取与同事面对面交流的方式或使用端到端加密和消息自动消失功能的通信工具。
3. 确保您使用的任何计算机或移动设备：
   1. 未经授权的人员无法接近获取。
   2. 需要密码或开锁码才能解锁。
   3. 操作系统和所有已安装的应用/软件已升级至最新可用版本。
   4. 启用全盘加密（如在您所在的国家/地区合法）。
   5. 正确地安装、更新和配置杀毒软件和防火墙。
   6. 未Root或越狱，也未安装任何盗版软件。
   7. 尽可能频繁地关机并切断电源，而非仅仅使其进入睡眠或休眠状态。
4. 确保您使用的任何在线服务：
   1. 需要复杂的唯一密码才可访问。
   2. 启用双因素身份验证（2FA/2SV）（如可用）。
5. 如果通过公共或不受信任的网络进行上网，请使用注重隐私的VPN。
6. 一旦不再需要，请安全删除所有形式和版本的敏感信息，并确保其不可恢复。

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[数字安全](/defenders-protocol/zh-si/digital.md)
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## 幸福感与抗逆力

1. 保持良好的睡眠卫生，包括保持每晚规律睡眠并创造舒适的睡眠环境（如有可能）。
2. 定时进餐并保持健康饮食。
3. 定时进行散步、锻炼或体育运动。
4. 对身体疾病或损伤进行处理，并给自己时间来治愈。
5. 每天进行自我反思和冥想练习。
6. 切勿使用药物或酒精来应对压力或创伤。
7. 与能提供支持的朋友、家人、同事和社区成员保持良好关系。
8. 了解应激可能会引发你的健康和福利的变化，学会认识自己紧张的症状和体征。

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[幸福感与抗逆力](/defenders-protocol/zh-si/wellbeing.md)
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{% hint style="warning" %}
**免责声明：**在法律允许的最大范围内，对于由于使用或滥用此资源而造成的任何损失、损害或不便，Open Briefing概不负责。
{% endhint %}

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# Agent Instructions
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