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# 約章

**《人權捍衛者整體安全議定書》（《捍衛者議定書》）有助於我們提高人身安全、數碼安全以及健康與抗逆能力。通過遵守議定書，我們可以增強我們的個人和群體安全，並可以減輕我們和社群遭受攻擊、騷擾和審查的負擔。**

《捍衛者議定書》由[Open Briefing](https://openbrieing.org/)創建，並在美國國家民主基金會，福特基金會和橡樹基金會的支持下得以實現。

《捍衛者議定書》建基於Open Briefing與世界各地處於風險中的捍衛者一起工作的經驗；惟會有一些重要的局部差異、無法在通用指引中反映出來，因此您應該根據您的情況、工作和個人狀況對《議定書》進行調整。

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信息圖
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## 安全及保障

1. 尋求更好地了解和管理您面臨的風險：
   1. 考慮一下誰是您的盟友和對手。了解您的盟友可以在防禦中利用的資源和網絡。了解對手的能力和意圖，以便您可以更好地判斷他們所構成的威脅。
   2. 考慮一下您的工作、身份、戰術以及其他因素和特徵如何增加或減少您的脆弱性或遭受威脅的風險。
   3. 評估發生攻擊或其他事件的可能性及其影響，以便了解您面臨的風險程度。
   4. 採取具體步驟來降低每種風險的可能性及／或影響。
2. 保持對周圍情況的了解，並對身邊環境的人員和事物的任何變化保持警惕。
3. 請值得信賴和有能力的朋友、同事或家庭成員作為您的安全聯絡人。在風險較高的時候，請提前告訴他們您要去哪裏、在做甚麼以及何時返回。全日在預先約定的時間與您的安全聯絡人聯絡。請與他們協定，如果沒有收到您的通訊，他們將採取甚麼行動，以及與誰聯絡。
4. 在高風險的時間或地點，與朋友、家人或同事一起旅行或要求國際非武裝平民保護。
5. 為家人和同事作好準備，以便在最壞的情況下他們能夠更好地應付：
   1. 立遺囑，並確保您的家人知道重要的財務和法律文件存放在哪裏。
   2. 與同事一起制定連續性計劃，以便他們可以在您缺席的情況下繼續工作。
   3. 幫助您的家人和同事制定計劃，以便他們搬遷、尋求避難所或庇護、或以其他方式確保自己免受任何進一步的報復。
6. 如果可能，完整人權捍衛者設計的整體安全培訓。還可以考慮完成高級急救訓練，並為您的家庭、車輛和辦公室購買獨立的創傷急救箱。
7. 了解您準備接受、對您和您的家人的風險程度。如果情況變得比您接受的風險更差，請不要害怕尋求協助或暫停工作。

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[安全及保障](/defenders-protocol/zh-hk/security.md)
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## 數碼安全

1. 考慮您擁有的不同類型的資料，並試圖更好地理解它們對您工作的價值，以及攻擊者取得它們可能對您和他人造成的傷害。採取其他措施來保護那些最有價值或有潛在危險的資產。
2. 如果必須分享它，則與同事面對面交流、或使用允許點到點加密和隱藏訊息的通信工具來交流敏感資料。
3. 確保您使用的任何電腦或移動裝置：
   1. 未經授權的人員無法取得實物。
   2. 需要密碼或開鎖碼才能解鎖。
   3. 正在使用作業系統及所有已安裝的應用程式／軟件的最新可用版本。
   4. 如果您所在的國家／地區合法，則啟用全磁碟加密。
   5. 正確安裝、更新和配置了防病毒軟件和防火牆。
   6. 沒有Root或越獄，也沒有安裝任何盜版軟件。
   7. 盡可能頻密地關機並切斷電源，而不僅僅是進入睡眠或休眠狀態。
4. 確保您使用的任何上網服務：
   1. 需要複雜及獨一無二密碼才能存取。
   2. 如果可以的話，啟用雙重身份驗證（2FA / 2SV）。
5. 如果通過公共或不受信任的網絡上網，請使用注重私隱的VPN。
6. 安全地刪除所有不再需要的敏感資料的所有不同版本，並確保其不可復原。

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[數碼安全](/defenders-protocol/zh-hk/digital.md)
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## 生活福祉及抗逆能力

1. 保持良好的睡眠衛生，包括在可能的情況下建立每晚例行的常規睡眠及舒適的睡眠環境。
2. 經常進餐並保持健康飲食。
3. 定期散步、鍛鍊或運動。
4. 照顧身體疾病或傷患，並給自己時間治愈。
5. 每日進行自我反思和沉思練習。
6. 請勿使用藥物或酒精來應付壓力或創傷。
7. 與可以支持您的朋友、家人、同事和社群成員保持關係。
8. 了解哪些壓力源可能會觸發您的健康和生活福祉變化，並學會識別壓力的徵兆和症狀。

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[生活福祉及抗逆能力](/defenders-protocol/zh-hk/wellbeing.md)
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**免責聲明：**&#x5728;法律允許的最大範圍內，對由於使用或濫用此資源而造成的任何損失、損害或不便，Open Briefing恕不負責。
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# Agent Instructions
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