# Протокол **Единый протокол безопасности для активистов-правозащитников (Протокол активиста-защитника) помогает нам повысить нашу физическую и цифровую безопасность, а также поддерживать хорошее самочувствие и устойчивость. Следуя Протоколу, мы можем повысить уровень индивидуальной и коллективной безопасности и снизить риск нападений, преследований и цензуры, направленных на нас и наши сообщества.** Протокол активиста-правозащитников создан [Open Briefing](https://openbrieing.org/) при поддержке Национального фонда демократии, Фонда Форда и Oak Foundation. Документ основан на опыте работы Open Briefing с правозащитниками по всему миру, однако существуют значительные местные различия, которые не могут быть отражены в универсальном руководстве. Это значит, что необходимо адаптировать Протокол к конкретной ситуации, работе и профилю. {% file src="" %} инфографика {% endfile %} ## Здоровье и безопасность 1. Старайтесь лучше понимать и контролировать риски, с которыми вы сталкиваетесь: 1. Определите, кто является вашими союзниками, а кто — противниками. Определите ресурсы и сети, которые ваши союзники могут использовать для вашей защиты. Проанализируйте возможности и намерения противников, чтобы лучше оценить угрозу, которую они представляют. 2. Подумайте, как ваша работа, личность, тактика и другие факторы и характеристики увеличивают или уменьшают вашу уязвимость или подверженность угрозам. 3. Оцените вероятность возможного нападения или другого инцидента и их последствий для определения уровня риска. 4. Примите конкретные меры для уменьшения вероятности и/или смягчения последствий каждого из рисков. 2. Следите за тем, что происходит вокруг вас, и обращайте внимание на любые изменения в поведении людей и обстоятельствах. 3. Попросите вашего надежного друга, коллегу или члена семьи стать вашим безопасным контактом. В случае повышенного риска заранее сообщите ему/ей, куда направляетесь, что делаете и когда вернетесь. Связывайтесь с вашим безопасным контактом в заранее условленное регулярное время в течение дня. Договоритесь о том, что он/она предпримет и с кем свяжется, если вы не выйдете на связь. 4. В периоды или в местах повышенного риска путешествуйте с друзьями, членами семьи или коллегами или подайте запрос о международном охранном сопровождении. 5. Подготовьте свою семью и коллег к тому, чтобы они могли лучше справиться с ситуацией, если случится что-то плохое: 1. Составьте завещание и убедитесь, что ваша семья знает, где хранятся ваши важные финансовые и юридические документы. 2. Разработайте план преемственности с коллегами, чтобы они могли продолжить работу в ваше отсутствие. 3. Помогите семье и коллегам составить планы переезда, поиска безопасного места или убежища или иным образом защитить себя от любых возможных преследований. 6. Если возможно, пройдите полную подготовку по вопросам безопасности, предусмотренную для активистов-правозащитников. Также рассмотрите возможность прохождения обучения по оказанию первой медицинской помощи и приобретите индивидуальные травматологические наборы для дома, автомобиля и офиса. 7. Определите уровень приемлемого риска для вас и вашей семьи. Не бойтесь просить о помощи или приостанавливать работу, если ситуация представляет больший риск, чем вы ожидали. {% content-ref url="security" %} [security](https://openbriefing.gitbook.io/defenders-protocol/ru/security) {% endcontent-ref %} ## Цифровая безопасность 1. Проанализируйте различные типы информации, которой вы владеете, и постарайтесь лучше понять ее ценность для вашей работы, а также негативные последствия для вас и других людей в случае, если к ней получат доступ злоумышленники. Примите дополнительные меры для защиты активов, представляющих наибольшую ценность или потенциальную угрозу. 2. В случае необходимости передавайте конфиденциальную информацию коллегам при личной встрече или используйте средства связи с функциями сквозного шифрования и исчезающих сообщений. 3. Убедитесь, что ваш компьютер и мобильные устройства соответствуют следующим требованиям: 1. Они недоступны для физического доступа посторонних лиц. 2. На них установлен пароль для разблокировки. 3. На устройствах установлены последние доступные версии операционной системы и всех приложений/программного обеспечения. 4. Работает функция полного шифрования диска, если это разрешено в вашей стране. 5. На устройствах установлена и правильно настроена последняя версия антивирусного программного обеспечения и брандмауэра. 6. Устройство не рутовано или не взломано и на нем не установлено пиратское программное обеспечение. 7. Вы как можно чаще полностью отключаете устройство, а не просто переводите его в спящий режим. 4. Убедитесь, что любой онлайн-сервис, который вы используете, соответствует следующим требованиям: 1. Установлен сложный, уникальный пароль для доступа. 2. Включена двухфакторная аутентификация (2FA/2SV), если она доступна. 5. Используйте VPN-протокол, ориентированный на конфиденциальность, если вы подключаетесь к Интернету через общедоступную или ненадежную сеть. 6. Безопасно удалите всю ненужную конфиденциальную информацию в любых ее формах и вариантах и убедитесь, что она не подлежит восстановлению. {% content-ref url="digital" %} [digital](https://openbriefing.gitbook.io/defenders-protocol/ru/digital) {% endcontent-ref %} ## Хорошее самочувствие и устойчивость 1. Следите за гигиеной сна, в том числе введите регулярные привычки и создайте благоприятные условия для сна, если это возможно. 2. Регулярно питайтесь и поддерживайте здоровый рацион. 3. Регулярно гуляйте, занимайтесь спортом или играйте в спортивные игры. 4. Лечите физические болезни или травмы и дайте себе время полностью восстановиться. 5. Ежедневно практикуйте саморефлексию и медитацию. 6. Не употребляйте наркотики или алкоголь в качестве способа борьбы со стрессом или травмой. 7. Поддерживайте отношения с друзьями, семьей, коллегами и членами сообщества, которые могут поддержать вас. 8. Определите факторы стресса, которые могут вызывать изменения в вашем здоровье и самочувствии, и научитесь распознавать признаки и симптомы стресса. {% content-ref url="wellbeing" %} [wellbeing](https://openbriefing.gitbook.io/defenders-protocol/ru/wellbeing) {% endcontent-ref %} {% hint style="warning" %} **Отказ от ответственности:** в пределах, допускаемых законом, Open Briefing не несет ответственности за любые убытки, ущерб или неудобства, возникшие в результате применения или ненадлежащего использования данного ресурса. {% endhint %} Copyright © Open Briefing Ltd, 2020-22. Some rights reserved. Licensed under a [Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International Licence](https://www.google.com/url?q=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby-nc%2F4.0%2F\&sa=D\&sntz=1\&usg=AFQjCNEJLVEkf3qW3X80Zm7I6gHyFI_Okw).