# El protocolo **El Protocolo de Seguridad Holística para Defensores de Derechos Humanos (el Protocolo del Defensor) nos ayuda a avanzar en nuestra seguridad física, nuestra seguridad digital y nuestro bienestar y resistencia. Al seguir el Protocolo, mejoramos nuestra seguridad individual y colectiva, y podemos reducir los ataques, el acoso y la censura que pesan sobre nosotros y nuestras comunidades.** [Open Briefing](https://openbrieing.org/) creó el Protocolo del Defensor gracias al apoyo del National Endowment for Democracy, la Fundación Ford y la Fundación Oak. El Protocolo del Defensor se basa en las experiencias de Open Briefing trabajando con defensores en riesgo en todo el mundo; sin embargo, existirán diferencias locales importantes que no pueden reflejarse en la orientación general. Debe adaptar el Protocolo para que se adecúe a su situación, trabajo y perfil. {% file src="" %} Infografía {% endfile %} ## Seguridad y protección 1. Trate de comprender y gestionar mejor los riesgos a los que se enfrenta: 1. Evalúe quiénes son sus aliados y quiénes son sus adversarios. Asegúrese de comprender los recursos y redes que sus aliados podrían utilizar para defenderse. Comprenda las capacidades e intenciones de sus adversarios para poder evaluar mejor la amenaza que representan. 2. Evalúe de qué manera su trabajo, su identidad, sus tácticas y otros factores y características aumentan o disminuyen su vulnerabilidad o exposición a las amenazas. 3. Evalúe la probabilidad de que ocurra un ataque u otro incidente y el impacto que tendría en caso de ocurrir, para comprender el nivel de riesgo que corre. 4. Tome medidas concretas a fin de reducir la probabilidad y/o el impacto de cada uno de sus riesgos. 2. Manténgase al tanto de lo que sucede a su alrededor y de cualquier cambio en las personas y las cosas de su entorno. 3. Pídale a una persona capaz y de confianza (un amigo, compañero de trabajo o familiar) que sea su contacto de seguridad. En los momentos de mayor riesgo, avíseles con anticipación a dónde va, qué está haciendo y cuándo regresará. Llame a su contacto de seguridad en horarios regulares previamente acordados durante todo el día. Póngase de acuerdo con ellos acerca de lo que harán y las personas con las cuales se comunicarán si no tienen noticias suyas. 4. En momentos o lugares de alto riesgo, viaje con amigos, familiares o compañeros de trabajo o solicite acompañamiento de protección internacional. 5. Prepare a su familia y compañeros de trabajo para que puedan sobrellevar la situación de la mejor manera en caso de que ocurra lo peor: 1. Haga un testamento y asegúrese de que su familia sepa dónde están guardados los documentos financieros y legales importantes. 2. Desarrolle un plan de continuidad con sus compañeros de trabajo para que puedan seguir trabajando en su ausencia. 3. Ayude a su familia y compañeros de trabajo a elaborar planes para que se reubiquen, busquen refugio o asilo, o se mantengan a salvo de cualquier otra represalia. 6. Si es posible, haga una capacitación integral en seguridad diseñada para defensores de derechos humanos. Considere también la opción de llevar a cabo un entrenamiento avanzado de primeros auxilios y compre kits de trauma individuales para su hogar, vehículo y oficina. 7. Comprenda el nivel de riesgo para usted y para su familia que está dispuesto a aceptar. No tenga miedo de pedir ayuda o pausar su trabajo si la situación se vuelve más riesgosa de lo que puede manejar. {% content-ref url="security" %} [security](https://openbriefing.gitbook.io/defenders-protocol/es/security) {% endcontent-ref %} ## Seguridad digital 1. 1\. Evalúe los diferentes tipos de información que posee y trate de comprender mejor tanto el valor para su trabajo como los daños para usted y otros que podrían surgir si un atacante accede a ellos. Implemente medidas adicionales para proteger aquellos activos de mayor valor o con mayor daño potencial. 2. Si debe ser compartida, comunica información confidencial con tus compañeros de trabajo en persona o utilizando herramientas de comunicación que permitan el cifrado de extremo a extremo y la desaparición de mensajes. 3. Asegúrese de que cualquier computadora o dispositivo móvil que utilice: 1. No se pueda acceder de forma física por personas no autorizadas. 2. Requiere una contraseña o código para su desbloqueo. 3. Está ejecutando las últimas versiones disponibles del sistema operativo y todas las aplicaciones/software instalados. 4. Tiene habilitado el cifrado de disco completo, si esto es legal en su país. 5. Tiene software antivirus y un firewall instalado, actualizado y configurado de manera correcta. 6. No está rooteado ni manipulado y que no tiene instalado ningún software pirateado. 7. Se apagada o desconecta tan frecuentemente como sea posible, en lugar de tan solo colocarlo en el modo de suspensión o hibernación. 4. Asegúrese de que el servicio en línea que utiliza: 1. Requiere una contraseña compleja y única para acceder. 2. Tenga habilitada la autenticación de dos factores (2FA/2SV), si la misma está disponible. 5. Utilice una VPN centrada en la privacidad si accede a Internet a través de una red pública o no confiable. 6. Elimine de forma segura la información confidencial en todas sus formas y variaciones tan pronto como ya no sea necesaria, y asegúrese de que no se pueda recuperar. {% content-ref url="digital" %} [digital](https://openbriefing.gitbook.io/defenders-protocol/es/digital) {% endcontent-ref %} ## Bienestar y resiliencia 1. Mantenga un buen ritmo de sueño: esto incluye una rutina nocturna regular y un ambiente agradable para dormir, si es posible. 2. Coma regularmente y mantenga una dieta saludable. 3. Camine, haga ejercicio o practique deportes de manera regular. 4. Ocúpese de enfermedades o lesiones físicas y dese un tiempo para curarse. 5. Practique en forma diaria ejercicios contemplativos y de autorreflexión. 6. No consuma drogas o alcohol para lidiar con el estrés o el trauma. 7. Mantenga relaciones con amigos, familiares, compañeros de trabajo y miembros de la comunidad que puedan apoyarle. 8. Comprenda qué factores estresantes pueden desencadenar cambios en su salud y bienestar y aprenda a reconocer los signos y síntomas del estrés en usted mismo. {% content-ref url="wellbeing" %} [wellbeing](https://openbriefing.gitbook.io/defenders-protocol/es/wellbeing) {% endcontent-ref %} {% hint style="warning" %} **Descargo de responsabilidad:** en la mayor medida permitida por la ley, Open Briefing no será responsable de ninguna pérdida, daño o inconveniente que surja como consecuencia de cualquier uso o mal uso de estos consejos. {% endhint %} Copyright © Open Briefing Ltd, 2020-22. 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